習慣

「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣　 ジェームズ・クリアー著　牛原 眞弓 訳 2019年」audible感想 No. 60

2023年5月28日 naka 「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」をaudibleで聞きました。 いい習慣を続けていこうという自己啓発の本にあたります …

シンプルな歩数アプリのおすすめ７選 No. 29

2023年4月30日 naka 老化は足からと言われて、１日８０００歩は歩いたほうがいいとか色々言われますが、モチベーションを維持するために、毎日の歩数を稼ぐことで、ポイン …

プチ断食を数年やってみた感想や参考になる情報など No. 24

2023年4月25日 naka １年ほど前に、健康に関するyoutube動画を見ている中で、断食に興味を持ちました。当時、「空腹こそ最強の薬　青木厚著　２０１９年」、「食べ …

kindle unlimittedについて No.23

2023年4月24日 naka 先日、BOOK OFFへ行き、実家の前々から処分予定の本を大量に持ち込みました。分かってはいたのですが、まあ安いものでは１冊10円程度がほと …

「勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣　勝間和代　著　２０２３年」読後感想

2023年4月19日 naka 「勝間式タイムパフォーマンスを上げる習慣」を読み終わりました。 勝間さんの本はしばらく前からずっと買い続けていて、自分の中では本が出た …

「センスは知識からはじまる　水野学　著」感想

2023年4月14日 naka 普段購読しているメルマガでいい本と勧められていたので、とりあえずkindle本で購入したまましばらくそのままになっていました。長時間の散歩というかウォーキングの時に、聞きながら歩く …